Related Posts
Du bist gegangen – meine Liebe für dich bleibt
(Ich schreibe hier über den Verlust meines ältesten Sohnes, der am 30.06.2025 im Alter von 22 Jahren plötzlich und unerwartet verstorben ist.) But I’m holding on,pieces of my soulto the years I love… Weil du Teil dieser Jahre warst. Als ich jung war, habe ich immer gesagt, ich möchte keine Kinder – weil ich solch…
💔 Trauer und Trauma – wenn das Wissen nicht hilft und das Herz trotzdem weiterschlägt
Trauma und Trauer sind seit über 20 Jahren Mittelpunkt meiner Arbeit als Therapeutin. Ich habe selbst mehrfach komplexes Trauma erlebt und gelernt, trotz und mit all dem erfolgreich zu leben. Ich kenne die Werkzeuge, die Theorien, die Körperübungen, die Regulationsstrategien. Und dann passiert das Leben manchmal einfach. Nicht als sanfte Lehrmeisterin – sondern als Tsunami….
Parentifizierung – wenn du gelernt hast, mehr zu leisten als zu sein
Viele Menschen sagen: „Ich bin halt so.“ Ich bin sensibel.Ich spüre sofort, wie es anderen geht.Ich kann nicht einfach loslassen.Ich übernehme Verantwortung.Ich halte Dinge zusammen. Und ganz ehrlich: Ja… das kann alles stimmen. Aber die eigentliche Frage ist: Bist du so geworden, weil du so bist – oder warst du gezwungen, so zu werden?…